Deze zachte vorm van massage op de droge huid, wordt met speciale handgrepen in een vaststaande volgorde uitgevoerd, als de lymfecirculatie verstoord is en bevorderd moet worden.
De techniek die ik toepas is die van dr. Emil Vodder, die in de jaren dertig van de 20e eeuw deze methode ontwikkelde.
Het doel van manuele lymfedrainage is het bevorderen van de lymfestroom, de activiteit van de lymfeknopen stimuleren en het leefmilieu van de lichaamscellen optimaliseren en een stimulans voor ons afweersysteem.
Manuele lymfedrainage wordt vaak toegepast bij het tegengaan van oedeem.
Oedeem kan ontstaan bijvoorbeeld na wedstrijd of training, bij blessures, overmatige vermoeidheid / stress, of als ondersteuning van het lymfestelsel ter preventie.
Maar ook bij een litteken na een operatie waarbij soms de lymfevaten worden doorgesneden.