Een hotstone massage is een diepe warmte massage met hotstones, oftewel hete stenen.
De warmte van de stenen dringt diep door in je spieren en botten, terwijl de 'druk' van de stenen ervoor zorgt dat je energie weer terug kunt halen naar jezelf en je dus meer bij jezelf bent.
Met de Hotstones en olie, dus niet met de handen, wordt je lichaam los gemasseerd, daarna worden de stenen op het lichaam gelegd. De warmte van de stenen dringt door in de spieren en kan spanningen verlichten, terwijl de koude stenen ontstekingen kunnen verminderen en zwellingen kunnen tegengaan.
Het gebruik van warmte vergroot het gevoel van welzijn en geeft ook de kans om dieper en effectiever te werken bij chronische pijn.

Hotstone massage is een zeer goede aanvulling op diverse massagevormen zoals:
Sportmassage
Ontspanningsmassage
Manuele lymfemassage